Lansia

Shalom,

Jika Tuhan menghendaki, akhirnya perjalanan hidup seorang manusia akan sampai pada masa usia senja. Masa yang dianggap oleh sebagian besar orang sebagai saat-saat untuk beristirahat, menghabiskan waktu bersama dengan anak dan cucu, maupun untuk menyenangkan diri sendiri. Anggapan ini tidaklah salah, mengingat pada umumnya orang yang sudah mulai memasuki usia senja akan mengalami penurunan aktivitas dan vitalitas tubuh. Itu sebabnya, tidak jarang mulai muncul masalah karena perubahan-perubahan kondisi tersebut.

Dalam situs ini, silakan simak tips dan artikel pilihan yang bisa digunakan sebagai bekal di kala usia mulai beranjak senja. Selamat menyimak, tetap isi usia senja dengan hal-hal yang berguna dan memuliakan Tuhan.

Memahami Lansia

Pada umumnya, semua manusia ingin panjang umur, tetapi sedikit yang mau menjadi tua. Itulah salah satu penyebab bertumbuhnya salon-salon kecantikan atau pusat-pusat kebugaran yang menawarkan harapan untuk melawan kodrat. Namun, betapa pun manusia mampu memanipulasi penampilan jasmaniah sehingga tampak lebih muda dari usia yang sebenarnya, pergumulan batiniah tetap tidak bisa disembunyikan. Oleh karena itu, setiap orang sebaiknya mempersiapkan diri guna menyongsong usia senja yang pasti datang menjelang, entah esok atau lusa.

• Usia Senja, Siapa Takut?

Tip-Tip Bugar di Usia Senja

Umumnya ketika seseorang memasuki masa usia lanjut, ia sering mempunyai gambaran yang serba buruk atas proses penuaan. Misalnya kondisi kesehatan yang memburuk, sering sakit-sakitan, tidak berdaya, pikun dan sebagainya. Tubuh yang bugar sekarang berubah loyo dan berkeriput. Kebugaran seolah-olah menjadi sesuatu yang sulit dimiliki oleh lansia. Benarkah itu? Apakah kebugaran itu? Apakah para lansia juga dapat tetap bugar? Bagaimana caranya?

• Tetap Bugar Di Usia Lanjut

Menjaga kesehatan semakin penting, terutama bagi orang yang akan memasuki masa lansia. Orang lanjut usia yang mengabaikan kesehatannya akan mudah terjangkit penyakit yang umum menyerang mereka. Penyakit ini dapat dicegah jika mereka menjaga kesehatan dan berusaha menjalani kehidupan sebaik mungkin. Jenis penyakit apa saja yang biasanya diderita oleh para lansia? Bagaimana mencegah penyakit pada masa lansia?

• Macam-Macam Penyakit
• Macam-Macam Penyakit (Lanjutan)

Para lansia membutuhkan istirahat yang cukup. Di samping kegiatan lain, tidur merupakan istirahat yang paling bermanfaat bagi tubuh dan pikiran. Para lansia kadangkala merasa sulit tidur atau tidak dapat tidur nyenyak. Gejala ini dikenal sebagai penyakit insomnia atau penyakit gangguan sulit tidur; sudah mengantuk tapi sulit tidur lelap. Apakah penyebab gangguan sulit tidur itu? Apakah gejalanya? Bagaimana supaya dapat tidur nyenyak?

• Tidur Dan Istirahat
• Stress Dan Relaksasi

Sebagian besar orang tidak menyukai, bahkan menolak proses penuaan. Orang selalu berusaha tampil muda dengan cara yang berbeda-beda. Ada yang berbusana gaya anak muda, ada yang menggunakan obat-obatan anti penuaan, bahkan ada yang melakukan operasi plastik. Banyak kaum lansia merasa iri kepada orang yang sudah berusia namun masih tampil energik dan kulitnya masih kencang dan segar. Bagaimana orang bisa tampil muda walaupun sudah tua? Adakah cara untuk mengendalikan proses penuaan?

• Mengendalikan Penuaan

kembali ke atas

Tokoh Alkitab Usia 200 tahun (+)

Usia manusia zaman sekarang pada umumnya hanya mencapai 80 tahun, usia yang lebih dari 80 tahun sering disebut "usia bonus". Berikut ini tokoh-tokoh Alkitab yang hidup lebih dari 200 tahun!

• Set

Set adalah salah satu anak (kemungkinan anak ketiga) dari Adam dan Hawa, dan merupakan adik dari Kain dan Habel. Set diberikan oleh Allah sebagai pengganti Habel yang dibunuh. Ia hidup hingga mencapai usia 912 tahun.

• Enos

Enos adalah salah satu anak dari Set dan isterinya yang tidak disebutkan namanya. Ia hidup hingga mencapai usia 905 tahun.

• Kenan

Kenan adalah salah satu anak dari Enos dan isterinya yang tidak disebutkan namanya. Ia hidup hingga mencapai usia 910 tahun.

• Mahalaleel

Mahalaleel adalah salah satu anak dari Kenan dan isterinya yang tidak disebutkan namanya. Ia hidup hingga mencapai usia 895 tahun.

• Yared

Yared adalah salah satu anak dari Mahalaleel dan isterinya yang tidak disebutkan namanya. Ia hidup hingga mencapai usia 962 tahun

• Henokh

Henokh adalah salah satu anak dari Yared dan istrinya yang tidak disebutkan namanya. Ia hidup hingga usia 365 tahun.

• Metusalah

Metusalah adalah salah satu anak dari Henokh dan isterinya yang tidak disebutkan namanya. Metusalah adalah orang yang berumur terpanjang yang tercatat di dalam Alkitab (meninggal saat berusia 969 tahun)

• Lamekh

Lamekh adalah salah satu anak dari Metusalah dan isterinya yang tidak disebutkan namanya. Ia hidup hingga mencapai usia 777 tahun.

• Sem

Sem adalah salah satu anak dari Nuh dan isterinya. Ia hidup hingga mencapai usia 600 tahun.

• Selah

Selah atau Sala adalah salah satu anak dari Arpakhsad dan isterinya yang tidak disebutkan namanya. Ia hidup hingga mencapai usia 433 tahun.

• Eber

Eber adalah salah satu anak dari Selah dan isterinya yang tidak disebutkan namanya. Ia hidup hingga mencapai usia 464 tahun.

• Peleg

Peleg adalah salah satu anak dari Eber dan isterinya yang tidak disebutkan namanya. Ia hidup hingga mencapai usia 239 tahun.

• Rehu

Rehu adalah salah satu anak dari Peleg dan isterinya yang tidak disebutkan namanya. Ia hidup hingga mencapai usia 239 tahun.

• Terah

Terah adalah salah satu anak dari Nahor dan isterinya yang tidak disebutkan namanya. Ia hidup hingga mencapai usia 250 tahun.

kembali ke atas

Pernikahan di Usia Lanjut

Ada yang menanti-nantikan masa tua namun ada pula yang menatapnya dengan penuh ketakutan. Ada hal-hal yang perlu anda ketahui sehingga pernikahan di hari tua menjadi menakutkan. Bagian ini juga menguraikan mengenai kelemahan dan kekuatan pada masa tua!

• Pernikahan Dihari Tua 1
• Pernikahan Dihari Tua 2

Kemesraan tidak hanya dimiliki oleh orang-orang muda atau pasangan yang baru menikah. Tuhan mendisain tubuh kita untuk menerima dan memberikan kemesraan dan tidak ada masa berlakunya, jadi bisa berlaku bahkan sampai usia tua sekalipun. Ada beberapa cara untuk menghidupkan api kemesraan, yaitu diambil dari kitab Kidung Agung.

• Kemesraan Diusia Senja

Lain-lain

Tidur pada Usia Lanjut Umur Panjang Rahasia Umur Panjang Sepi di Hari Tua I Sepi di Hari Tua II

Mengapa Orang Tua Seperti Kanak Kanak Sampai Hari Tuaku Mempersiapkan Diri Memasuki Masa Lanjut Usia Menjadi Tua Memahami Para Lanjut Usia Di Usia Tua Takut Kepada Anak

kembali ke atas

Artikel Konseling Untuk Usia Lanjut

• Relasi Orang Tua Dan Anak Di Hari Tua
• Mencegah Masalah-Masalah Dalam Usia Lanjut
• Masa Lanjut Usia
• Tetap Berkarya Di Usia Lanjut
• Tahun-Tahun Emas
• Kematian
• Sampai Hari Tuaku
• Mencegah Masalah-Masalah Dalam Usia Lanjut

Aku berkata kepadamu: Sesungguhnya ketika engkau masih muda engkau mengikat pinggangmu sendiri dan engkau berjalan ke mana saja kaukehendaki,

tetapi jika engkau sudah menjadi tua, engkau akan mengulurkan tanganmu dan orang lain akan mengikat engkau dan membawa engkau ke tempat yang tidak kaukehendaki." Yohanes 21:18

kembali ke atas

kembali ke atas

Humor Untuk Kakek Nenek

Cincinnya Lunas Bangun Tengah Malam Jatuh Seperti Bayi Kakek Naik Mobil

Kakek dan Cucu Olahraga Karena Salah Lutut Sakit Sang Kakek Suka Film Lucu

kembali ke atas